Ciao, sono Hugo Sconochini, ex giocatore di basket, medaglia d’oro ad Atene 2004, allenatore nazionale di paddle, commentatore sportivo per Eurosport.

Una volta la preparazione mentale non era considerata importante quanto oggi. 

Ritengo che per gli sportivi l’aspetto mentale è molto più importante di tante altre componenti per costruire una base solida.

Il nostro cervello a volte si crea ostacoli e li rende insormontabili senza motivo, e questo è un grossissimo limite al momento di eseguire un gesto tecnico o supportare una tattica prefissata!

L’aspetto mentale è stato importantissimo nella mia carriera professionale fatta di tantissimi successi, susseguenti alle ancor più numerose delusioni che sono riuscito a superare grazie ad un atteggiamento mentale solido!

Grazie a Yvan per divulgare e insegnare le strategie fondamentali per raggiungere il successo.