Sono Annalisa Bona, ex giocatrice di tennis (best ranking 235 WTA e 11 in Italia), tecnico nazionale FIT, maestra nazionale di Padel e preparatrice Fisica di 2º grado.

L’aspetto mentale si è dimostrato molto importante nella mia vita, sia quando facevo la giocatrice che adesso nell’ambito lavorativo.

La preparazione mentale aiuta ad affrontare meglio le situazioni, soprattutto i momenti di difficoltà e di stress. Ringrazio Ivan per l’ottimo lavoro che sta facendo e per l’innovazione che sta portando in Italia.