Chi sono

Fai fatica a gestire le tensioni di tutti giorni? allenamento, competizione, lavoro, quanto stress.

Ti alleni bene, ti impegni totalmente ma i risultati ottenuti non sono all’altezza dei tuoi sforzi?

Hai problemi di concentrazione? Non trovi stimoli?

Cerchi disperatamente una preparazione mentale all’altezza delle tue aspettative?

Incontri grosse difficoltà a proiettarti nel futuro e creare obiettivi?

Posso aiutarti.

Ciao, sono Yvan, Coach dal 2006. Sono francese e vivo in Italia dal 2000 con mia moglie e mio figlio.

La mia missione é assistere le persone a trovare motivazione, preparazione mentale,  fissare e raggiungere obiettivi, gestire lo stress e superare difficoltà personale, professionale e sportive.

Ho creato e sviluppato il mio metodo attraverso l’osservazione e l’analisi dei campioni sportivi ( sono diventato amico con alcuni di loro) e grandi personaggi di tutto il mondo. Ci insegnano che il talento, da solo,  in qualsiasi ambito non permette di raggiungere l’eccellenza.

In effetti , tutti mettono in avanti l’aspetto mentale e i valori universali dello sport : motivazione, obiettivi, concentrazione, performance, organizzazione, rispetto, divertimento, comunicazione,gestione dello stress e leadership.

Utilizzo tecniche classiche come il Coaching e altre più innovative (almeno in Italia) come la Sofrologia, per essere sempre al passo con le ultime novità nel campo della preparazione mentale.

Attraverso corsi, formazioni e consulenze vengo incontro a sportivi, coach, allenatori, insegnanti, personal trainer o con chiunque necessita cambiare il suo approccio mentale.

Mi piace divulgare ed insegnare per rendere le persone autonome, e, a loro volta, proseguire nel promuovere il mio metodo.

La performance quindi necessita di una preparazione mentale adeguata e personalizzata a ciascuno di noi, perché siamo tutti UNICI. 

Coach
14 anni
Preparazione mentale
100%
Raggiungere obiettivi
90%
Gestire lo stress
100%
Superare difficoltà
70%
Motivazione
80%

Strumenti a disposizione

Mental Coaching

"L'allenatore della mente" trova le migliori strategie e ottimizza la performance

Sofrologia

Rilassamento, Sviluppo personale,
Gestione dello stress

PNL

Cambia il tuo modo di comunicare in modo efficace e persuasivo

Kinesiologia

Trova l'equilibrio tra Fisico, Chimico (nutrizione) e Mentale (emotivo)

Blog

Corsi

Tutti i corsi verranno svolti su Zoom con un massimo di 8 persone
Mental NO Limit

Il periodo negativo che attraversiamo con il covid-19 ci fa riflettere sul dopo quarantena. L’incertezza é all’ordine del giorno. Ci sono due strade, aspettare e sperare che tutto tornerà come prima (poco probabile) o anticipare e creare il futuro. Questo corso propone di adattare la nostra vita ad un cambiamento inevitabile, trovare nuove strategie, nuove soluzioni, nuovi traguardi. Come lavorare in modo diverso o riqualificarsi. Reinvintarsi.

Definizione della motivazione. Come svilupparla ? studiando le 10 componenti indispensabili ad accenderla.

Come concepire e realizzare un progetto.
Le 4 tappe fondamentale per portare a termine un progetto. Dall’idea iniziale fino al raggiungimento finale del piano, utilizzando le strategie vincenti.
Un sogno é una cosa astratta, un obiettivo é concreto.
come scegliere un obiettivo, come sapere se può funzionare, come renderlo stimolante, le diverse metodiche da utilizzare, come progettare, come finalizzare,… sono alcuni degli argomenti trattati durante questa formazione.
Coaching, Sofrologia, Preparazione mentale e motivazione Argomento specifico da determinare con le persone.

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